今季はネスコ・スキースクールに参加して一の瀬スキー場で滑り納め２

自由昼食後のひと滑りを楽しんだ後、13時からのスクールに参加して高天原で2時間の講習を受けた。
一の瀬で解散後、Aさんの案内で同室のYさんと３名で東館山、発哺ブナ平、西館山スキー場の長いコースをリフトを乗り継ぎながら滑って回った。
発哺温泉から東館山ゴンドラで上がり一の瀬まで滑り降り、フリータイムのスキーを楽しんだ。

夕食後19時半より集いがあり、イメージトレーニング、スキーの手入れなどが話された。


自由昼食後、Aさんと一の瀬でひと滑りを楽しんだあと、13時にホテルホゥルス前に集合して午後のレッスンを受けた


ホテルホゥルス前の一の瀬第３クワッドで登り、直ぐに右に降りて連絡コースをすべり高天原を目指した。高天原に入る狭い急斜面は間隔をおいてすべり、広いゲレンデに入り整列、コーチの指導を受けトレインで滑った


高天原クワッドで数回登り練習


高天原クワッド下でトイレ休憩


高天原クワッドを下りて高天原マンモス・スキー場を見下ろす


高天原クワッドを下りて狭い連絡斜面前に集合
間隔をとり一寸したコブ斜面をすべる
タンネの森・オコジョ。スキー場を通り一の瀬に戻り宿舎前で１５時過ぎに解散


スクール解散後フリータイムとなり、Aさんの案内で同室のYさんと３名で一の瀬第３クワッドで登り、東館山スキー場に直行


東館山スキー場の途中で


東館山スキー場の途中で


Aさんの案内で発哺ブナ平スキー場をすべり、
発哺クワッドで登る


西館山クワッドで登る


西館山スキー場をすべる


西館山スキー場をすべる


西館第一フーディ・クワッドで登る


ブナ林の中に砂防ダムがつづく谷間を見ながらリフトで上がる


橋をわたり発哺温泉の東館山ゴンドラの乗り場で
ゴンドラに乗り一気に東館山に戻り、連絡コースをすべり一の瀬に戻った


ホテルホゥルスの温泉で体をほぐしバイキングの夜食を食べる


寿司などバイキングの夜食


ネスコ・スキースクールの食卓を囲む
バイキングの食事を取りに行き自席に運ぶ人々


19時半から集いが行われ参加。前田校長のイメージトレーニングの話と実演


皆がテーブルや柱を利用して、足のエッジング練習
翌日、前田校長に競技選手の関門通過時（最大遠心力時）に見られる足の前後移動について聞くと、現在は足の前後がなくなってきているとのことであった


スタッフによるエッジの手入れ説明。スキーのチューニング、シーズンオフのスキー、靴の保管について参加者から活発な質疑応答があった


参加者を二分してもう1人のコーチからターンの技法について話があった